שמי קרן-אור פרידמן ובמהלך חיי עסקתי וצברתי ניסיון עשיר בתחומי הרפואה האלטרנטיבית, חינוך והוראה, מחקר וסיוע אקדמי, הדרכה, הנחייה וליווי, כתיבה ועריכה. כל חיי בחנתי וחקרתי איך ניתן לטפח ולשמור על בריאות הגוף והנפש (Wellness) באופן המשלב את המדע והרוח יחדיו ומובל בעיקרון מנחה של יצירת טכניקות וכלים פשוטים וקלים ליישום מיידי – מינימום השקעה, מקסימום תפוקה.
אני מציעה מגוון הרצאות וסדנאות אינטראקטיבית וחווייתיות המתמקדות בשיפור ופיתוח יכולות ומיומנויות המשלבות הבנה, מודעות ויכולת שליטה בגוף ובנפש (עובד על 4 הרבדים – פיזי, אנרגטי, רגשי, מנטלי). בנוסף, מעניקה שירותי ליווי והדרכה בתהליכי למידה, התפתחות וצמיחה אישית ומקצועית.
התכנים המובאים בהרצאות ובסדנאות מבוססים מחקרית ומשלבים ידע נרחב ממגוון תחומי הלימוד של מדעי החיים, מדעי הרוח ומדעים מדויקים, המתחברים יחדיו לידי אמת אחתמונגשת ומותאמת לחיים המודרניים בעידן כה דינמי ואינטנסיבי.